夜間授乳について

生後６ヶ月になる男の子を育てています。
現在、完母で、一日の授乳回数は5回です。
そのうち、一回は夜間（午前2時〜3時）になります。
夜間に関しては、息子が欲しがっている訳ではなく、乳腺炎予防として、敢えて寝ている子を起こして授乳しています。

こちらとしても、寝ている子を起こしたくはないし、こちらも寝ていたいのですが、通っていた母乳外来で、出来れば授乳間隔を6時間以上空けないようにと言われたので、起こして授乳しています。
そちらの助産師さん曰く、6時間以上空くと、母乳量が減ってしまったり、乳腺炎になる可能性が高いと言うことでした。

助産師さんの仰ることは十分理解できるのですが、実際には寝ている子を起こして授乳している、という話はあまり聞かないような気がするのですが、いかがでしょうか？

また、生後3ヶ月頃までは、私も乳腺炎になったりして、授乳間隔を空けずに授乳すること、夜間授乳することが乳腺炎を回避できる方法として大切だと感じていたのですが、最近はほとんどおっぱいも張らなくなり、無理して夜間授乳する必要はないのではないかと感じています。
しかしその反面、授乳回数が減って、母乳量が減ってしまうのも困ります。

どうしたらいいのでしょうか？
ご意見頂けますと幸いです。