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生活習慣について

ss
今6ヶ月の娘がいます。
生活習慣を整えてあげたいと思ってるのですがなかなかうまくいきません。
朝わ6時半〜7時ぐらいにわ起こして夜わ遅くても21時までにわ寝かせるようにしてます。
ですがお昼寝の時間がどうしてもバラバラになってしまいます。
寝てもすぐに起きてしまい変な時間に寝てしまう事がよくあります。
夜20時すぎなどに寝ると朝4時ごろに一度おきたりします。 
上手く生活習慣を整えるにわどうしたらいいですか

2021/3/27 9:40

宮川めぐみ

助産師

ss

0歳6カ月
お返事ありがとうございます。

やるわ基本的に何時ぐらいに寝かせるのがいいんですかね? 

2021/3/28 6:42

宮川めぐみ

助産師

ss

0歳6カ月
わかりました、
ありがとうございます。
これから20時ごろにねかせるようにしてみます!
 

2021/3/28 19:48

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