泣き方がわからなくなってきました

いつも相談にのってくださりありごとうございます。


息子を寝かしつけたあとの夜の授乳について不安なことがあります。
今までだったら「あっ、泣いてる。おっぱいだな」とわかったのですが、最近わからなくなってきてしまいました。

夜中2時頃や明け方4時、5時頃に目を瞑ったまま泣いていることが多いです。
でもこれは寝言なのかお腹が空いているのかそれともおむつなのか…最近わからなくなってしまいました。

目を瞑っていてこだま電気をつけると泣き止んで寝てしまいます。
電気を消すとまた泣いて…の繰り返しでどうしていいのかわかりません。

そのままわたしも寝てしまうことのほうが多く、たまにおっぱいをあげると目が覚めてしまって暫く寝なかったり、もしくは片方のおっぱいのみで寝てしまったりします。

もし目を瞑っていて寝ながら泣いていても本当はお腹が空いていて脱水気味だったらどうしよう、実はどこか具合が悪いのかもしれない、でもこの泣き方は寝言なんじゃないのか、どうなんだろうともやもやしてしまいます。

夜息子の泣きの理由がわからなくなり母親失格なんじゃないのか、自分の睡眠のために息子の泣き方は勝手に大丈夫なやつだと思ってしまう自分がいて嫌になってしまいます。
でも泣き声が気になって眠れなく、でも起き上がることもできない自分はダメでしょうか

文章にまとまりが無く読みにくくすみません。