疲れました

さつまいもさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。

息子さんのお世話をしながらもお家のこと、お仕事とされているのですね。
その時点でとってもすごいことです。。

旦那さんがさつまいもさんにかなりと寄り切っている、色々なことを頼りきっているところがあるようですね。。

読ませていただき、洗濯物乾きが悪いことはさつまいもさんのせいではないし、おかしも食べたいのなら自分で好きなものを買ってきたらいいと思います。。
わたしがさつまいもさんであったら、旦那さんに「いい加減にして！」と叫んでいるかもしれません。
もし夫がそんなことを言い出したら、そんな文句ばかり言っているなら少しは自分でやってくれ！と言っていると思います。。

心が疲れてしまっている時にはあまり何もする気にならないかと思います。
しかし根本的なことを解決させなければ、疲れるばかりになるとも思います。
旦那さんとお話をされるのもとてもエネルギーが必要になると思いますし、何と言われるのか、面倒にも感じると思うのですが、どこかのタイミングでお話をされる必要はあると思いますので、旦那さんにまずお話をされてみてはいかがでしょうか？

あとは何とかお一人になれる時間を見つけてみていただき、まずはお茶を一杯でもゆっくりと飲む時間を作ってみるのもいいかもしれません。

お仕事に戻られてから、きっと常に息子さんのこと、お家のこと、おしごととフル回転で考えて、次は何をしてあとはこれをする。。など巡らせていられるだろうと思います。
そんなことからもお茶を一杯を飲む間ぐらいは離れてもらい、ゆっくりとした時間を過ごすようにされてみるといいように思いました。
自分のためだけに使う時間を設けてみるのはとてもご褒美のようにもなると思いますよ。

いつもがんばり通しだと思いますので、少しでもご褒美をあげてみてくださいね。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いいたします。

さつまいもさん、こんばんは

旦那さんもかまってちゃんのようになっていることもあるのかもしれませんね。
それでもまずはさつまいもさんのホッとできるような時間が大切になると思います。
ぜひお一人になれる時間を作ってみてください。
どうぞよろしくお願いいたします。