2回食ができません

ねる子さん、こんばんは。

ご相談ありがとうございます。
７ヶ月のお子さんの２回食のタイミングでお悩みなのですね。
お子さんにとっても、ママさんにとっても楽しい時間となることが一番大切だと思います。
眠かったり、お腹が空いていなかったり、逆にお腹が空きすぎていても食べてくれないことも多いので、タイミングが難しいですね。

まず、起きる時間、寝る時間は決まっていますか？また、お昼寝のタイミングも毎日決まってきていますか？
午前中は家のことを済ませてしまいたいですし、なかなかママさんの気分ものらないこともあるとのことですので、お子さんがお昼寝から目覚めた午後２時と４時間後の午後６時の２回食で進めてみてもよいのかな？と思いました。
書いていただいているように、午後６時は医療機関を受診しにくい時間帯にはなりますので、食べ慣れた食材にする。新しい食材は午後２時の時間に試すようにすると安心だと思います。

３回食になる９ヶ月頃～は食事がメインになっていることが望ましいです。今は、離乳食＋ミルクで栄養がとれ、お子さんの体重も順調に増えていることが確認できれば大丈夫です。

タンパク質の食材ですが、
生の食材を準備していただき、まとめて茹で、ほぐしてから１回分ずつ小分けに冷凍で１週間以内に使い切ることが目安です。
魚は刺身用をお使いいただくと、骨や皮も取り除く手間が省けます
お肉は鶏のささ身や胸のひき肉をお使いいただくと、お箸で掻き混ぜながら茹でることで、お子さんの食べやすい大きさになります。
ご参考までによろしくお願いします。