夜中の行動

はるのすけさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。
夜間覚醒が目立ち悩まれていらしたのですね。
夜泣きまではないようですが、睡眠は個人差もありますので、長く寝られるお子さんと、短いスパンで目覚めるお子さんといます。


多くは乳児期に見られる夜間覚醒の頻度の違いで、体質や個性など、生理的な範疇である事がほとんどで、病的なものではないとされます。


日中に体験したことや経験したことを、生きるために必要な記憶にするために、夜間に脳内で整理をしているために、睡眠の切り替わりのタイミングで、興奮して目が覚めて
いるとされます。
日常生活を安全に行うために、危険なことを深く記憶したり、楽しかったことや興味深いことを認知することで感情の部分を豊かにしていると考えられています。




夜間覚醒自体は生理的な現象です。
お子さんは寝不足にはなりませんので、どうぞご安心くださいね。
今の様に、時折目覚めては、ママさんに寄り添い、また眠れるならば、心配ないですよ。ご安心くださいね。

また歯ぎしりするご様子があるのですね。

お察しの様に、歯茎に違和感や痛み、痒みがあるのだとは思いますね。

歯ぎしりは歯茎の違和感があるためにするだけではなく、正しいあごの位置を決定するために必要な歯ぎしりであったり、次に生えてくる歯の位置を修正したり、調整する目的もありますので、基本的には生理現象と考えられます。
乳幼児期の歯ぎしりは今後の歯並びなどに悪影響はありません。
噛み癖も軽くありますが、今時期は強く叱っても意味がないので、噛み出したら外そうねと言って外してあげれば大丈夫です。

いずれも健全な生え変わりのために必要なものだとも考えられているため、通常の歯ぎしりはそれほど心配しなくても良いです。

噛みやすい歯固めなどを渡し続けていただくのはよいと思います。
もし、鮮血がポタポタでてしまう様な場合には医師にご相談してみてくださいね。
よろしくお願いします。

そうですね。疲れてしまいますよね。
お子さんも膨大な情報を認識する様になり、脳内は毎晩毎晩、それを整理するために頑張っていますよ。どうぞよろしくお願いします。