仕事復帰後の母乳継続

いつも丁寧に教えていただきありがとうございます。
8ヶ月の男の子を完母で育てています。
 4/1から3週間程度の慣らし保育が始まり、4月下旬には職場復帰予定です。
 その頃には9カ月になるので、3回食になる予定ですが、まだ母乳やミルクが必要だとは思います。

 《 私の考えと状況まとめ 》
・家では引き続き、出来るだけミルクではなく母乳をあげたい
・母乳分泌は多めで生後2日目から完母。今まで不足したことはない
・朝の食事後、夕方の食事後、寝る前、夜間欲しがったときは直母であげる予定(現在夜間は1〜2回程度)
・職場ではお昼休みに搾乳はできる
・1歳で断乳予定

 2度ほど軽い乳腺炎で熱が出ましたが、最近はそこまで胸が張ることはなくなってきました。 以前はどうしても張って辛い時に少しだけ圧抜き程度に搾乳していましたが、復帰後の昼休憩の搾乳は母乳分泌の維持と乳腺炎対策の面では必須なのでしょうか？
また、搾乳が必要であれば、しっかり空になるまで搾乳する必要があるのでしょうか？
母乳を続けるにあたって、ポイントや注意点があればアドバイスいただきたく、ご相談します。