お腹の張りについて

かおりんごさん、おはようございます。
はじめまして、助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
このような時間にお返事となってしまい、大変申し訳ありません。

今フルタイムでお仕事をされているのですね。
ストレスを抱えながらお仕事をされているということで、とても大変だと思います。
お腹の張りを毎日のように感じられるのですね。チクチクすることもあるということで、ストレスもあるようなのでその影響もあるかもしれませんね。足元なども冷えないように気をつけていただき、お腹周りも暖かくなるようにしていただくと感じ方も変わるかもしれません。冷えやストレスで張りっぽくなることはありますよ。

安静にと言われた時のことですが、できれば横になっていただくのが一番になります。しかしお仕事中にはなかなか難しいこともあると思います。ずっと同じ姿勢でいることでも張りが出てくることもありますので、一度立ち上がっていただき、座っていただいたり、足を上げて休むようにされてみるのもいいのではないかと思いました。
それでも張りの程度が変わらない、ひどくなるようでしたら、早めに受診をしていただき先生にもご相談頂けるといいと思います。
よかったら参考になさってみてください。

どうぞよろしくお願いいたします。