1才1ヶ月の食事量について

あかりさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
１歳１ヶ月のお子さんの食事量でお悩みなのですね。
身長74.5、体重9.85の記載もありがとうございます。カウプ指数１７、７ですね。
もともとよく食べるお子さんとのこと、体重もここ最近で急激に増えたわけではないのかな？という印象です。
この時期は成人女性の約半分がお子さんの食べる量の目安です。お子さんが食べている量は、少し多めではあるのかなと思いますが、急激に体重が増えているのでなく、お子さんなりに体重増加しているということであれば、様子を見ていただいてもよいかなと思います。
体重が急激に増えているということであれば、
野菜の摂取量を増やしたり、おかずの大きさを大きくして噛みごたえをつくってあげることで、よく噛んで食べる習慣が身につきます。よく噛んで食べると、その分満足感、満腹感も感じやすいです。
たくさん食べるお子さんは、あまり噛まずに飲み込んでしまうことも多いので、よく噛んで食べるを意識してみてください。
よろしくお願いします。