すぐに寝返りをしてしまう赤ちゃんの寝かしつけ

ご回答ありがとうございます。

お昼寝は、まとめては眠れないですが、数時間に30分ずつくらい、3回程寝ています。
最近は12時頃から2時間程眠れる日もあって、その時は午後からもお散歩にいったりしています。

また、母乳も離乳食もしっかりとれていると思います。
体重も順調に増えています。

ただ、寝ている間に日中と同じくらいの回数あげているので、お腹が減っていないのにあげているような感じではあります...

2ヶ月前などと比べると、おっぱいをあげずに寝てくれるときは多くなった気がしますが、それでも5回起きたら2回くらいで、3回はおっぱいに頼ってます。

ありがとうございます。

昼に2時間寝ているときも、朝に30分は寝ていますし、それに加えて夕方に30分ほど寝かせてみたりもしてみましたが、ほとんど変わりはありませんでした。

もうハイハイもつかまり立ちもするので、一日中止まることなく動いています。
お散歩も抱っこひもやベビーカーでも動きたがっているのか泣いてしまうくらいです。

昼寝の間隔を短くしたり、昼寝を少なくしたり、とにかく良いと言われているようなことは全部試していっていますが、何も変わりません。
お昼寝も暗くして寝ています。


昨夜から今日にかけても、朝4時までに4回起きて、そのあとはずっと遊んでいて、6時頃に10分寝ましたがすぐに起きてまた今遊んでいます。

以前、別の相談で夫のいびきがうるさくて起きているのではと思い、相談させていただいたこともあるのですが、うるさくないときでも細切れに起きることも多く、いびきの対策でかなりマシになった状態でも変わりなく、環境や外因的な要素というのも関係ないのかなと思い始めています。
同じでも3時間寝るときもあれば、15分で目覚めるのを繰り返すときもあります。

半年近くこんな生活で、とにかくなにか改善したいんです。
精神的にも体力的にも限界なんです。保育園が始まって、私が仕事を始めてもこれなら、育児どころではなく倒れてしまいそうです。

もう家庭でできることはないのでしょうか。専門機関に相談したり、病院でみてもらったほうがいいのでしょうか。

ありがとうございます。