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帰省先にて。
ちびまま。
息子くん7ヶ月になりました。
ふだんは賃貸あぱーとにて主人と3人で暮らしてます。
息子くんもだんだん睡眠リズムが着いてきて
起きてから2時間後にだいたいお昼寝タイムになります。
1日12-14じかんほどねむります。
しかし日曜日から主人の仕事が繁忙期にはいったため
日曜日まで実家に里帰りしてます。
そのせいか睡眠リズムが少し乱れはじめ
寝る時間は遅くなり昼寝タイムは少しずつやっと整ってきました。
しかし1日10-13時間に減ってしまいました。
大丈夫ですかね?
日曜日あぱーとにもどりますが睡眠リズムもどりますかね?
ふだんは賃貸あぱーとにて主人と3人で暮らしてます。
息子くんもだんだん睡眠リズムが着いてきて
起きてから2時間後にだいたいお昼寝タイムになります。
1日12-14じかんほどねむります。
しかし日曜日から主人の仕事が繁忙期にはいったため
日曜日まで実家に里帰りしてます。
そのせいか睡眠リズムが少し乱れはじめ
寝る時間は遅くなり昼寝タイムは少しずつやっと整ってきました。
しかし1日10-13時間に減ってしまいました。
大丈夫ですかね?
日曜日あぱーとにもどりますが睡眠リズムもどりますかね?
2020/7/22 16:13
ちびまま。さん、こんばんは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんのねんねのリズムがご実家に戻られて崩れているのですね。
環境が大きく違っていると思いますので、仕方がないところもあると思います。
またご自宅に戻られてからも、落ち着かないことはあるかと思いますが、数日かけて戻っていくようになるのではないかと思いますよ。
今トータルの睡眠時間が少し短くなっているようなのですが、一時的なことかと思われるのとまたお家にも戻った時にこれまでの流れで過ごしていくようにされると睡眠のパターンも戻っていくと思いますので、見守っていただけたらと思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんのねんねのリズムがご実家に戻られて崩れているのですね。
環境が大きく違っていると思いますので、仕方がないところもあると思います。
またご自宅に戻られてからも、落ち着かないことはあるかと思いますが、数日かけて戻っていくようになるのではないかと思いますよ。
今トータルの睡眠時間が少し短くなっているようなのですが、一時的なことかと思われるのとまたお家にも戻った時にこれまでの流れで過ごしていくようにされると睡眠のパターンも戻っていくと思いますので、見守っていただけたらと思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2020/7/22 22:21
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