妻の腰痛について

なおさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
先日お返事をさせていただいた後から、奥様のお身体をさすったり、暖かくしてくださっているのですね。
奥様の腰痛が強く出てきているということで、ご心配ですよね。
ベルトなどもありますが、締め付けが辛くなることもあると思います。
仰向けで休まれる時に巻いたフェイスタオルを腰のあたりに入れてもらうのもいいかもしれません。

また奥さまに横向きに寝ていただき、上になっている足を前に出してクッションなどに乗せてもらいます。そして下になっている方の足の内側を足の付け根から膝は飛び越えて足首まで床に向かって真下の方向に足の裏でゆっくりと踏んであげてみてください。それを何度か繰り返していただき、反対側も同じように踏んであげてみてください。
踏む程度は奥さまが心地よい程度にしていただくといいと思いますよ。

足の内側の筋肉が腰と繋がっています。
心地よく踏んでいただくことでその繋がっている筋肉の緊張が緩んでいくようになりますので、腰の痛みが軽減するようになることはありますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いいたします。