あばらの下辺りの痛み

Rinaさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
左のあばらの下のあたりに痛みがあるのですね。押すと張っているような痛みということで、筋肉になりますかね？

左のふくらはぎがつってもいたのですね。
冷えていたり血流が悪くなることでもつりやすくなります。冷えに気をつけていただき、レッグウォーマーを履くようにされるのもいいと思いますよ。書いてくださったように抱き枕を使用されてみたり、お腹が少しずつ大きくなってきていることもありますので、少しでも楽な体勢で休めるようにしてみていただけたらと思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。

Rinaさん、こんにちは

あばらのあたりの痛みもお身体の冷えが改善することで感じ方は和らぐようになるかと思いますよ。
筋肉のこわばりも解消することで違ってくるかもしれません。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いいたします。