眠気について

もーこさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
眠気についてですね。
お子さんはとてもよく眠ってくれるということなのですが、もーこさんの眠気がなかなか治らないのですね。
これはホルモンのバランスが産後に大きく変化しているためだと思います。ホルモンの状態がもう少し整うようになってくると変わってくるようになると思うのですが、それまでは半年から人によっては1年ぐらいかかるようなので、もう少し時間は必要になるかもしれません。休める時に休むようにしていただき、なるべくストレスが溜まらないようにしていただくといいと思いますよ。
お仕事が来月から再開されるということなので、とてもその分大変かもしれないのですが、お体を冷やさないようにしていただき、バランスよくお食事を摂るようにしていただきながら、お体を整えていただくといいと思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いいたします。