前にも相談してました。

ななちん
前にも何度か相談してました。色々あって又連絡しました。
3歳になったけど、体幹が弱く、よく転けます。どういう事したら強くなりますか?

2021/3/14 11:32

高塚あきこ

助産師
ななちんさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんがよく転ぶのですね。

お子さんがご自身で動くようになると、目が離せなくなりますよね。まだまだバランスが悪く、転んだりよろけてしまうことも多いかと思います。体幹の強さや筋力には個人差が大きいと思いますよ。例えば、アスリートのようにトレーニングをすれば、体幹が鍛えられたり、筋力をつけることはできると思いますが、お子さんは筋力トレーニングはできないので、遊びの中で次第に鍛えられていきます。転んでしまうことがあると、ママさんとしてはご心配になると思うのですが、お子さんは遊びの中で転ぶことで、どのような身体の使い方をすれば転ばずに歩けるのか、どのような身体の使い方をするのか学んでいきます。ですので、転んでしまうことをあまり恐れずに、たくさん遊ばせてあげてくださいね。日常生活の中で、お子さんなりのペースで身体は強くなっていきますよ。

2021/3/17 4:51

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