うつぶせ寝

モモンガさん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
うつ伏せ寝をしていると顔面に浮腫が出てしまうことがあるのですね。

浮腫とは、皮膚の皮下脂肪に体の水分が溜まる現象のことです。たくさんの水分が溜まると膨張するので、顔の場合には、目が腫れぼったくなったり、頬や顎に重たい感じがします。

顔の浮腫の原因として、寝ている際の姿勢はその一つとされます。人間の浮腫は、重力が関係しています。夜間は重力の関係で水分が顔にまで移動してくるようになります。うつ伏せ寝はより重力の影響を受けやすいと言えますね。

ですが、子どもの浮腫では病気が隠れていることも。オシッコが出ないなども合わさるタイミングでは受診が必要となります。

また、うつ伏せ寝については乳幼児突然死症候群のリスク要因にもなりますので、すでに寝返りできていますが、できる範囲で仰向けになさるのをお勧めしています。
どうぞよろしくお願いします。