離乳食の時間と量について

Mamaさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
もうすぐ９ヶ月のお子さんの離乳食の時間と量についてお悩みなのですね。
現在の生活リズムもありがとうございます。

まず、離乳食の量について
９～１１ヶ月１回あたりの目安量
炭水化物
5倍がゆ90g～軟飯80g
または食パン25～30g
またはゆでうどん60～90g
またはいも類30～40g

ビタミン・ミネラル
野菜・果物30～40g

たんぱく質
魚15g
または肉15g
または豆腐45g
または全卵1/2個
または乳製品80g
こちらが目安です。
たくさん食べられるお子さんで、小児科でお子さんが食べられるのであれば増やしてよいとアドバイスがあったとのこと、体重の増加も順調なのかなと感じます。
スティック状の野菜も食べられているとのこと、素晴らしいですね。
今後の進め方としては、
５倍がゆ→軟飯にすすめる
野菜やタンパク質の大きさ、固さ（バナナくらい）を目安にしていただき、かじりとって食べる等噛む力をつけていくことができるとよいですね。
水分量を減らしたり、固さ、大きさをアップして、噛みごたえをアップすることで、満足感もでやすいです。
それでも、まだ食べられそうであれば、
炭水化物と野菜に関して２割増しであげていただいて大丈夫です。

離乳食の時間について
空腹の時間を作るため、
離乳食やミルクから３～４時間程度あいているとよいと言われています。
また、就寝時は消化もゆっくりになりますので、２時間前までに「ごちそうさま。」ができているとよいです。
習慣的な間食は１歳以降の食事からほとんどの栄養を取れるようになり、卒乳を考えるころからが目安になります。
以上から、１６時半の授乳の前に３回目の離乳食を入れていただくとよいのではないかと思います。
ご参考までによろしくお願いします。

Mamaさん、こんばんは。

お返事ありがとうございます。
書いていただいているとおり、形状を変えていき食べる力をつけてあげることをメインに進めてください。
それでもまだ、空腹で食べられるとのことであれば、量を増やして進めていただくとよいです。

１６時半に離乳食後の授乳は現在のように母乳で対応されてもよいかと思いますよ。
離乳食量が増えてくれば、離乳食のみで、就寝前にミルクでもよいです。お子さんの体重の増え方を確認しながら緩やかな右上がりになるように進めてください。

いつもお風呂→ミルク→就寝の
流れなので変えない方がよいのでしょうか？
→どのように進めていきたいと考えていらっしゃいますか？
２週間程度でお子さんのリズムになると言われていますので、変更したい時間があれば、試してみるというのもよいと思いますよ。

おやつは毎日 与えないほうがよいのですか？
→こちらは「はい。」です。
前回お伝えしましたが、３食の食事がメインになっていき、足りない分は授乳で補っていく時期になります。
おやつではなく、授乳の時間としていただき、１歳以降で、習慣的なおやつ（補食）の時間をもうけていただくことをオススメしております。
ご参考までによろしくお願いします。

Mamaさん、おはようございます。

お返事ありがとうございます。
またお手伝いできることがあれば、お声がけください。
よろしくお願いします。