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睡眠中の体勢
ちい
いつもありがとうございます。
6ヶ月になったばかりとなります。
2点質問させてください。
①ここ数日、睡眠中に何度もうつ伏せになります。寝ぼけているようで、仰向けにするとそのまま寝ます。
まだ寝返り返りが出来ないので、毎回仰向けにしています。乳幼児突然死症候群も怖いです。
昨日は15回以上もありました。これは、夜泣きのようなものなのでしょうか。違う要因があるのでしょうか。
②最近、右向きでしか寝なくなってしまいました。夜の睡眠、お昼寝ともに右を向いて寝ます。
横向きで寝ているのも乳幼児突然死症候群のリスク増となりますでしょうか。
夜、うつ伏せ後仰向けにした時もすぐに右向きになってしまいます。出来れば仰向けのまま寝てほしいのですが、良い方法はありますでしょうか。
よろしくお願いします。
6ヶ月になったばかりとなります。
2点質問させてください。
①ここ数日、睡眠中に何度もうつ伏せになります。寝ぼけているようで、仰向けにするとそのまま寝ます。
まだ寝返り返りが出来ないので、毎回仰向けにしています。乳幼児突然死症候群も怖いです。
昨日は15回以上もありました。これは、夜泣きのようなものなのでしょうか。違う要因があるのでしょうか。
②最近、右向きでしか寝なくなってしまいました。夜の睡眠、お昼寝ともに右を向いて寝ます。
横向きで寝ているのも乳幼児突然死症候群のリスク増となりますでしょうか。
夜、うつ伏せ後仰向けにした時もすぐに右向きになってしまいます。出来れば仰向けのまま寝てほしいのですが、良い方法はありますでしょうか。
よろしくお願いします。
2020/7/21 23:34
ちいさん、おはようございます。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんがうつ伏せで寝るようになってきたのですね。
①について
寝ぼけてうつ伏せになってしまうということなのですが、それで毎回泣いてしまうことがないようでしたら、夜泣きとは違うかと思いますよ。眠りが少し浅くなった時にごろんとしてしまうのかなと思います。
②について
横向きはうつ伏せよりも乳幼児突然死症候群になるリスクは低いと思います。ただ横向きからうつ伏せになってしまう可能性はあると思いますので、注意は必要になると思います。
また右向きになることが好きなのですね。安心が出来たり落ち着くのかなと思います。
腰からお尻にかけて丸くなるように眠れるようになるとまた右向きになることも減るのではないかと思いました。頭の下やお膝の裏に巻いたバスタオルを入れていただき、体勢を整えていただくといいかと思います。授乳クッションの上に頭を乗せてあげるのもいいですよ。顎とお胸がくっつき過ぎないように気をつけてください。
また日中にたくさんうつ伏せ遊びをしてもらう時間を増やしていただき、寝返りがえりをしたくなるような機会が増えるようにされるのもいいと思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんがうつ伏せで寝るようになってきたのですね。
①について
寝ぼけてうつ伏せになってしまうということなのですが、それで毎回泣いてしまうことがないようでしたら、夜泣きとは違うかと思いますよ。眠りが少し浅くなった時にごろんとしてしまうのかなと思います。
②について
横向きはうつ伏せよりも乳幼児突然死症候群になるリスクは低いと思います。ただ横向きからうつ伏せになってしまう可能性はあると思いますので、注意は必要になると思います。
また右向きになることが好きなのですね。安心が出来たり落ち着くのかなと思います。
腰からお尻にかけて丸くなるように眠れるようになるとまた右向きになることも減るのではないかと思いました。頭の下やお膝の裏に巻いたバスタオルを入れていただき、体勢を整えていただくといいかと思います。授乳クッションの上に頭を乗せてあげるのもいいですよ。顎とお胸がくっつき過ぎないように気をつけてください。
また日中にたくさんうつ伏せ遊びをしてもらう時間を増やしていただき、寝返りがえりをしたくなるような機会が増えるようにされるのもいいと思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。
2020/7/22 11:54
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