ちょっとした事で心配になり、不安が大きくなります

産後うつなのでしょうか？
今月の2日に38週帝王切開で出産しました。とても可愛く、抱っこしている時も授乳している時もオムツを変える時も無事に生まれてくれたことに対してとても幸せを感じています。
ですが、もしも事故が起きてしまったらもし誤って何かをしてしまったら等 まだ起こってもないことに不安になったり、自分の見落としがあったのではないかと不安を覚えたり、乳幼児突然死症候群について調べては、添い寝や同居家族の喫煙でリスクがあがると知り怖くなり、泣きそうになります。

 今日も夜中オムツ交換時に黒い塊（かさぶたのようなもの）があったのですが、その時はへその緒が無くなっているのを確認したので、｢あぁへその緒が取れたのだな｣とオムツを処分したのですが、棄ててしまった今になってオムツの色はどうだった？血便ではなかっただろうか、と不安になっています。上の子も一緒に寝ているので、常夜灯の中オムツ交換をしていたので、見落としがあったのではと不安になってしまいます。目も悪いので、その時は何も無いと思っていても、メガネなしで交換していたら変化が分からないのでは？と自分で自分を信じられません。（その後の便は黄色でいつもと変わらず、機嫌もよく母乳もよく飲んでいるので、様子を見ています。）
この子に何かあったらどうしよう、とふとした時に不安になり仕方がないです。親に話しても｢気にし過ぎ、神経質になり過ぎだ｣ と怒られてしまい、自分でもそう思うので辛いです。
いつもでは無いですが、ふとした時に不安で泣きたくなる気持ちで押し潰されそうになります。これも産後うつなのでしょうか？