入眠するためのいい方法

いつもお世話になっております。
1歳9ヶ月の娘を育てています。1歳4ヶ月までは哺乳瓶を咥えてたらいつの間にか寝る…というパターンがあったのですが1歳5ヶ月から哺乳瓶(ミルク) もない状態で寝かすのですが中々寝付けず未だに苦労しています。以前相談させていただいた時には1.2ヶ月で寝る方法を自分で探して寝れるようになる…と言われたのですが4ヶ月経った今でも見つけられず苦労していて寝るのに1時間以上かかるため結局怒る始末です…。
どうすれば娘が苦労せずに寝てくれるでしょうか？
〇寝る時は音楽をかけています
〇トントンや撫でるなどは嫌い
〇抱っこだと30分くらいで寝てくれるがしんどい
〇寝る時に私の腕を持って引っ掻きながら寝ようする
〇布団に入ってもジッと出来ずゴロゴロする
〇昼寝は14時半くらいに起きている(寝てる時間は1時間半程度) 
〇夜寝るのは22時近く になる
〇寝る前にホットミルクを飲ませても寝てくれない

上記のような感じです。
よろしくお願いします！