お腹の張りが時々ある

立って動くことが多い職場なので、早い段階からサポータータイプの腹帯を巻くようにしていましたが、19週を迎えた頃から仕事中にお腹の張りと痛みを感じるようになってきました、なので、もっと固定した方が良いかなと思いさらしの腹帯を巻くようになりました。そうしたところ張りを感じる回数が明らかに減り痛みも無くなりました。
さらしの腹帯が合っているということなのでしょうか？
また、さらしの腹帯は早産の可能性を低くする働きはありますか？