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母乳の減らし方

もも
現在9ヶ月の男の子を育てています。
生まれてからずっと母乳とミルクの混合でやってきたのですが、
そろそろミルクのみにしていきたいと思っています。
もともと母乳の分泌は多い方ではないのですが、
つい最近、母乳が詰まり、張ったり、しこりができたりもしていたので無理のない方法で減らしたいと思っているのですが、
その場合どうやって減らすのが良いのでしょうか?
今はだいたい朝とお風呂上がりの2回くらいであげています。

また前におにぎり絞りという母乳の出し方を教えてもらったことがあるのですが
ネットで賛否両論あり…やってもいいのかどうかわからずにいます。

2021/3/10 11:22

高塚あきこ

助産師

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