お腹の張りについて

現在29週の初マタです。

本日午後の仕事中、椅子から立ち上がる度に軽いお腹の張りを感じました。
座っている時や座る際は張りを感じませんが
立ち上がる時だけ軽く張るといった状態です。

貼ってる時間は数秒程度で、硬さもカチカチではなく少しだけ張っているなと思う程度です。痛みはありません。
ちなみに自宅に帰ってリラックスしてると症状も落ち着いている感じがします。
この様な事は週数的によくあることでしょうか？ 
立ち上がる度だったので少し心配でご相談させていただきました。

ちなみに時間外ですが病院に電話したところ、現在症状がなければ診察時間内に電話してくださいとの事で、助産師さんでしたがアドバイスは頂けませんでした。
 
28週の検診では頸管長は44ミリでしたが、張りによって急に短くなることもあるみたいなのでモヤモヤしています。 
ひとまずは明日仕事を休んで安静にして様子見をしようかと思いますが、アドバイスいただけますと幸いです。