サプリメントについて

ぽっぽさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
DHAの摂取についてですね。

妊娠中から授乳期にかけてのDHA摂取は、世界的には1日に200mg以上が目安となっています。ですので、サプリメントで摂ってくださっているということであれば、それで必要量は足りていると思いますよ。今の生活習慣で問題ないように思います。