神経質になってしまいます

生後6か月の男の子を育てています。第一子です。
昼間は主人が仕事のため、アパートで2人きりで過ごしています。午後は私も気分転換のために、車に乗せて近くの公園に出かけます。どうしても泣かれるのが嫌で、あの手この手で環境を変えながら、息子が寝た時は出来るだけ長く寝てほしいので、静かに過ごしています。テレビの音も小さく、ドアを閉める音も何もかも音を出さないようにしています。そのため夕飯の支度も、朝から少しずつ息子がミルクを飲み終わった直後の10分間くらいを狙って進めています。
先日、写真館に行ってハーフバースデーを撮りに行きました。混んでいて待ち時間も長く、昼寝も少なかったためか、途中からギャン泣きで他の赤ちゃんまで伝染して泣かせてしまいました。ミルクを与えても拒否でした。生まれてからミルクを拒否する事なんて一度もなかったので、驚きました。もう限界だったので、途中で帰宅してしまいました。他の赤ちゃんは待っていても、比較的静かに穏やかに抱っこされている子が多く、落ち込んでしまいました。比べたくはないのですが、、。 
私が毎日毎日、日中静かに過ごして神経質になっていたため、少しの刺激でもダメなのかな思ってしまいました。でも主人がいない時間に、息子と毎日2人きりでやる事を決まってきて、泣かれるのも辛いし、寝てくれる時間をどうしても長くしたいと思ってしまいます。その時だけが、唯一ゆったりと心を保てる時間でもあります。
私が神経質なために、息子も神経質になってしまいそうで不安です。もっと大らかに子育てが出来ればと悩んでいます。やはり神経質に育てると子供にも影響しますよね。。どうしたらよいか教えて下さい。