アダルトチルドレンについて

よこさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
心療内科でアダルトチルドレンの治療をされているのですね。
そこで担当の先生にもご相談をしていただくとよりいいのかもしれません。
専門分野ではありませんので、わたしからのお返事はあくまでも参考程度に読んでいただけたらと思います。

息子さんをアダルトチルドレンにしないようにしたいということなのですよね。
基本的によこさんが子どもだった頃に親御さんにされて嫌だったこと、いいやだったことをしないでもらうのでいいと思います。
その中にはきっとよこさんの気持ち、想いを聞いてもらえていなかったこともとても嫌だったり悲しかったりしたのではないかなと思います。
なのでよこさんは息子さんに息子さんにどうしたいの？と聞いてみたり、息子さんがこうしたい！といってきてくれるのを待ってあげたり、こうしたい！と言いやすい雰囲気を作ってあげたりされるといいのではないかなと思います。それを踏まえて可能なことは叶えてあげたり、難しい時には息子さんの気持ちを一旦は
こうだったよねと受け止めてあげてから、諭してあげるようにするといいのかなと思います。
だんだん息子さんも意思表示が増えてくるようになります。
その時に息子さんも一人のちいさな人としてみてあげて、尊重しようと思って向き合うようにされるといいのかなと思いました。
親子で自分の気持ちを言い合えるようになるといいのかなと思いました。

よかったら参考んなさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。