【2歳0ヶ月】いちご狩りで食べる量

あゆみさん、おはようございます。

ご相談ありがとうございます。
２歳のお子さんといちご狩りに行かれる予定なのですね。
食欲旺盛とのこと、素晴らしいですね。

いちごも食べ慣れた食材になっていますので、
２歳のお子さんの果物の１日摂取目安をお伝えしたいと思います。
１５０ｇ程度になります。
中くらいの大きさのいちごで１２個程度になるかと思います。
あくまで目安をお示ししましたが、毎日たくさん食べるのは心配ですが、いちご狩りに行った時のお楽しみになりますので、お腹を壊さない程度に楽しんで来ていただけたらと思います。
よろしくお願いします。