妊娠中期の寝方について

ベル子さん、こんばんは。
ご相談いただきありがとうございます。
安静生活をなされていらっしゃるのですね。妊娠後期になると、心臓に戻る太い血管が右側にあるため、それを圧迫しない様にすることが必要となり、左向きに寝ることが勧められています。
今はまだあまり圧迫の心配は少ないのかと思いますので、ママさんがリラックスできる寝姿勢で構いませんが、長時間同一体勢となると、御負担もかかりますので、ご無理ない様に、体勢をチェンジしていきましょうね。

お返事ありがとうございます。
また何かありましたら、お気軽にお声掛けくださいね！
どうぞよろしくお願いします。