3回食と生活リズムについて(保育園入園に向けて)

みかもさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。
入園が目前になってきましたね。
離乳食も生活リズムも順調そうで何よりです。

さて、離乳食と離乳食の間隔についてですが、4時間程度の間隔が必要と一般的には言われますが、これはしっかりとお腹を空かせて、効率的に栄養を摂取できるように工夫するためです。
お子さんによっては、消化に負担がかからないようにや吐いてしまわないようにと言う意味合いもありますが、お子さんは大人の私達の様に、場の雰囲気を察知して、お腹いっぱいでも我慢してまで食べることはありませんよ。どうぞご安心ください。

そのため、今のリズムを少し前倒しして、朝召し上がってから登園できるとよいですね。

その他のお昼寝や遊びなどのリズムは、園に入ってからそれなりに出来てきます。
まだ乳児期のお子さん。何よりも大事なのは、ペース作りに、焦らないで、お子さんのご様子を見ながら、その日その日で対応していきましょう。
帰宅後は疲れて、思わぬ時間に寝てしまったり、ぐずぐずしがち。でも頑張って適応しようとしている証。
ママさんも慣れるまでは疲労しやすくて普通です。
季節が暑くなるころには、徐々に適応していきますので、どうぞご無理せず！

お返事ありがとうございます。
また何かありましたら、お気軽にお声掛けくださいね！
どうぞよろしくお願いします。