４月から保育園

むっちさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
保育園に来月から通われるようになるのですね。
それに向けて授乳回数を減らすに当たってのケアについてですね。
お仕事中、お昼休憩中に気持ち楽になる程度に搾乳をしていただくといいですよ。そうしていただくとだんだんお胸の張りも日中は強く出なくなっていきます。
また卒乳をされていくときには、むっちさんのお食事量を減らしていかれるといいと思いますよ。そうすることで生産量が減っていくようになります。その時のお胸の状況にもよるかもしれませんが、しこりなどがあったり、授乳回数が3回以上あるようなときにはお近くの母乳外来で相談をしていただきながら、卒乳を進めていかれるといいと思いますよ。

就寝後の授乳ですが、なくなる分それだけ日中など起きているときに飲んでもらったり、食べてもらったりしておく必要はあると思います。寝るにもエネルギーが必要になると言われますので、調整をしてみていただけたらと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いいたします。

むっちさん、こんばんは
そうですね、お胸の張りなど特に気にならないようでしたら、絞ったりしなくてもいいと思いますよ。
お胸に状況を見て判断をしてみていただけたらと思います。

どうぞよろしくお願いいたします。