腱鞘炎

新米ママさん、こんにちは。ご質問ありがとうございます。

腱鞘炎についてですね。

痛みが出てからですと治るのに時間がかかってしまうため、早めに整形外科を受診された方が良いです。
注射やリハビリ、サポーターなど、先生が合う処方をしてくださると思いますので、ご相談してみてください。

ネットに載っているストレッチなどで悪化する方もいますので、注意してください。

スポーツショップや薬局で、サポーターを試着してみて、フィットする合う物を選ぶのも良いと思います。

参考になりましたら幸いです。
よろしくお願い致します。