お昼の生活について

あじさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんがなかなかお昼寝なさらないのですね。

早いお子さんですと、昼夜の区別が少しずつできてきている時期と思います。あじさんのお子さんも、昼夜の区別ができているようですね。お昼寝と夜の睡眠の質は異なります。日中は周りの環境音があったり、明るかったりするので、どうしても眠りが浅くなりがちです。お昼寝と夜の寝かしつけの方法が異なったり、寝る時間が違ったりするのは自然と思いますよ。特に問題ないですよ。ですが、お子さんが特に日中眠そうなご様子があるということですと、上手く寝付けないのかもしれませんね。お子さんは眠いのを我慢して起きていることができないので、お子さんご自身が起きているのであれば、睡眠不足ということはありませんし、お子さんなりの睡眠時間は足りているとは言われていますが、眠そうになさっているのを見ると、寝かせてあげたいお気持ちになりますね。できればお昼寝も夜の睡眠と同じような環境や照度で寝かしつけしてあげるといいかもしれませんね。また、同じ入眠儀式を取り入れるのもいいと思いますよ。次第にこれをすれば寝るのだなとお子さんご自身が認識するようになれば、お昼寝も比較的スムーズに寝てくれるようになると思いますので、お試しくださいね。

あじさん、お返事ありがとうございます。
お子さんは眠くなると体温が上がるので、お顔や目などを掻いたり擦ったりするお子さんは多いですよ。もし、それが原因で起きてしまうのであれば、少し濡れタオルなどでお顔を拭いてあげたり、保湿をなさってから寝かせるなど、少し痒みを感じにくくなるように工夫なさるといいかもしれませんね。