睡眠

こっちーさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんが毎日夜中にこっちーさんを呼んで、自分の方を向いてもらうとするのですね。
眠りが浅くなっているのかなと思いました。
眠りが浅く、寝ぼけて目が覚めた時にこっちーさんを呼んで安心して眠りにつくということを繰り返しているのかなと思いました。
眠りに質がさらによくなるように、夕方以降はテレビなどの視聴をできるだけ控えるようにしてみたり、寝る前に服の上からでいいので、少し圧をかけるようにしながら体をなでおろしてマッサージをしてみていただくのもいいと思いますよ。そうしていただくことによりよりリラックスをして眠りの質も良くなるのではないかなと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。