やっぱり寝てくれない

しょこさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
先日やり取りをさせていただき、お試しくださっていたのですね。
息子さんのルールとは合わなかったのですね。
なかなか難しいですよね。気分的なものでも変わってくると思いますので、読めないこともあると思います。
お天気が今ひとつな状況が続いているので、より夜の寝かしつけが憂鬱になりますね。
寝かしつけをしないで見てみるのもいいと思いますよ。眠れるような体制にだけはしておき（テレビは消して、電気も落としておくようにするといいと思います）、後は任せてみてはいかがでしょうか？
しょこさんもゆったりとお布団の上でゴロゴロしていただくのもいいかもしれません。早く寝かせようと力が着ると逆のことになるかもしれません。書いてくださったように一度しないで見ることでの変化、違いを見てみるのもいいと思いますよ。

昨日は23時半に寝てくれたのですね。しょこさんも大変だったと思います。。
その場合、今日はいつものように早く起こしてあげてください。そうすると眠たいので早くにお昼寝をしたり、夜もその分前倒しになって早く寝てくれるようになるかもしれません。
遅くねることで睡眠不足になることが考えられます。それによりイライラしやすくなったり、将来学力の低下や太りやすくなることもあったりします。
今の1歳で遅いことでどれだけこのような影響が出てくるのかはわからないのですが、これが習慣化していかないように、少しずつでもリズムを変化させていくことができるといいのではないかと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。