寝かしつけ

ママさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
助産師の高杉です。
お返事が遅くなりすみません。

お子さんの寝かしつけにストレスを感じていらっしゃるのですね。

寝かしつけまでにかかる時間は個人差がありますが、30分くらいは一般的だと思います。早く寝てくれると本当に助かるのですがなかなかそうもいかずイライラすることもありますよね。お気持ちはとてもよくわかりますよ。
わが子も1時間くらい寝かしつけに時間がかかることもあるのでママさんのお気持ちはとてもよくわかります。

寝かしつけた後に色々したい気持ちもあり、私もよくイライラしていましたが、考えを変えて、寝かしつけのタイミングで一緒に寝て早起きして家事などをするようにしました。そうすると寝かしつけで時間がかかってもイライラする気持ちも減り、早寝できることで自身の体も休まり、お互いにとって良かったなぁと思っています。子どもも1日の終わり、ママと2人の時間を楽しみたいというのもあるのかもしれません。
わが家でも2人のスキンシップの時間と思って、毎晩お喋りしたり、ゴロゴロお布団で遊んでから2人で寝ています。私の方が先に寝ていることもよくありますが。。笑

仕事復帰したあとはますますこのやり方で良かったなぁと思っています。

参考になればと思います。