便秘の時の離乳食

きよさん、おはようございます。

ご相談ありがとうございます。
１１ヶ月のお子さんの便秘でお悩みなのですね。
まず、普段のお食事の糖質の摂取量についてです。
９～１１ヶ月の１回当たりの目安量（炭水化物）

5倍がゆ90g～軟飯80g
または食パン25～30g
またはゆでうどん60～90g
またはいも類30～40g
サツマイモはいも類に入りますので、８０ｇだと多いかなと思いますよ。

便秘が改善されるメニューについてです。
排便を促す食材として、かんきつ類、プルーン、さつまいも、オートミール、ヨーグルト、納豆、海藻、油脂を使う、寒天ゼリーなどがあります。
りんごは下痢の改善にも役立つ食材ともなりますので、かんきつ類や、プルーン等を摂取してみていただくのもよいかなと思います。
また、さつまいもがゆは摂取を続けてもあまり変化がないとのことですので、オートミールがゆなど、他の食材も試してみていただき、お子さんにあったものが見つけられるとよいかと思います。
よろしくお願いします。

きよさん、こんばんは。

たくさん食べられるお子さんであれば、炭水化物を15%程度であれば、増やしていただいても大丈夫なので、２週間炭水化物を多く摂取しても、そんなに心配しなくて大丈夫ですよ。
断乳中とのことですので、今までより離乳食多くとっていただくと、体重の増えも安心できます。
離乳食に変化があったり、授乳も変化している時期ですので、こまめに体重はかっていただき、離乳食量、ミルク量を調整していただくとよいと思います。
よろしくお願いします。

きよさん、こんにちは。

お返事ありがとうございます。
緩やかな右上がりになるように、進めてみてください。
また、お困りのことがあれば、お声がけくださいね。
よろしくお願いします。