外出

ゆんさん、こんばんは
助産師のみやかわです。

ご相談をどうもありがとうございます。
外出についてですね。
お家の前やベランダに出てみたり、ご近所を少しお散歩されてみるぐらいでもいいと思いますよ。これから少しずつ暖かい日も増えてくると思いますので、いいお天気の日に少しだけ外気に触れさせてあげるといいと思いますよ。
あえて人の多いところへ行く必要はないかもしれませんが、外気には少し触れさせてあげてもらうといいと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。