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長く眠らない

広島愛好家
4ヶ月の女児です。
1回あたりのお昼寝が短く、15〜30分で起きてしまいます。
恐らく本人的にも寝足りないのだと思いますが、寝起きも悪く、朝寝が終わった後 ほぼ1日中グズグズしています。
実母からアドバイスを受けておんぶも試してみましたが、それでも30分、起きれば動いていないとグズグズです。
この子にかかりきりになってしまい私は心身共に疲れ、2歳3ヶ月の上の子も放置に近いためメンタルに影響が出てきてしまっているようです。 
長く寝かせたり、相手をしなくても少しでも機嫌良くいてもらうコツなどありますか? 
寝返りはまだで、玩具を持たせてもすぐ不機嫌になって泣き出します。メリーは興味がないようです。 
ミルクは180ml を3〜4時間おきに1日5回で、1回あたりの量を増やしても効果がないことは確認済です。
夜は割と寝てくれますが、必ず1回は起きます。抱っこしていると再度寝るので、夜間のミルクは飲ませていません。

2021/3/1 9:30

宮川めぐみ

助産師

広島愛好家

2歳2カ月
お返事ありがとうございます。
上の子は、平日は9〜16時は保育園に行っており、下の子のお昼寝中は電化製品の作動音程度しかなく、静かです。
お腹の上でうつぶせは好きではないようで、頑張って頭を上げようとするので寝てくれそうな感じではありません。
抱っこでしか入眠できず、ジョイントマットの結合部が軋む音や、外のカラスの鳴き声で起きたりもするので、一緒にお昼寝も難しいです。
 ジャンプスーツを着せて暖かくしたり、(母親の匂いがあると落ち着くと聞いたので)普段使っているコートを毛布代わりに掛けたりしてみましたが、やはり長くても30分しか寝ません。

  外出中などで抱っこ紐に入れて抱っこして歩いていると延々と寝るのですが、おんぶでは必ず30分で起きます。
しかも立って常に縦揺れしていないとグズるので、おんぶして上の子と遊んであげることもできません。

夜間に起きたときのミルクは飲ませた方がいいのでしょうか?
夜間断乳をすると長時間寝るようになるとネットで見たので、あげずにいるのですが… 

2021/3/1 22:18

宮川めぐみ

助産師

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