はちみつや黒糖の与え方

きーさん、こんばんは。

ご相談ありがとうございます。
１歳のお子さんのはちみつや黒糖の試しかたでお悩みなのですね。
１歳未満のお子様には、乳児ボツリヌス症（お子さんの体の中で菌が増殖する）のリスクがある事から、はちみつや黒砂糖は与えない様に国から注意喚起があります。
１歳を過ぎているお子様であれば与えても問題ないです。消化機能が発達してボツリヌス菌に負けない身体になっていると言われています。

保育園でのはちみつや黒糖の摂取はおやつ（ハチミツ入りや黒糖を使ったかりんとうなど）に含まれているというのが多いです。
プレーンのヨーグルトに混ぜてきなこなどを合わせて食べるようにしてもよいですし、蒸しパンなどに入れて試してもよいと思いますよ。
何かに混ぜて甘味を軽減して食べるのがオススメです。
よろしくお願いします。

きーさん、おはようございます。

お返事ありがとうございます。
１～２歳のお子さんで砂糖の摂取は５ｇ／日が目安となります。
こちらは食事での味付けに使用する分も含まれていますので、はちみつや黒糖を試す日は、他の食事で調整していただくとよいかと思います。
よろしくお願いします。