おったマッサージ (乳頭のかす)

なつさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
おっぱいのケアについてですね。
36週に入られたということでいよいよお産も近づいてきている状況なのですね。
産院からは特におっぱいのケアについてお話がないようなのですが、お子さんが吸ってくれていたようでしたら、柔らかさもあったり吸いやすい状態になっているかと思います。
お手入れはされておいていいと思います。お風呂に入る前におっぱいにオイルを塗り込んでいただき、5分10分ほど置いて（小さく切ったラップでパックをして）からお風呂で綺麗に洗い流してあげてください。そうすると脂肪分を多く含むおっぱいのカスも油で落ちてくれますよ。おっぱいの先のカスがそれできれいに取れていたら、生まれてからのおっぱいもスムーズに始められると思いますよ。
スキンケア用のオイルでお手入れをしていただくといいですよ。
2年前のものはどのようなものになるのかわからないのですが、新調された方が安心かもしれません。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

なつさん、こんばんは
お返事をどうもありがとうございました。

お産を進めるためにですが、無理のないように動いていかれるといいと思いますよ。張った時はその瞬間は立ち止まっていただき、休みを挟んでまた動き出すというようにされるといいと思いますよ。
お身体を冷やさないようにされることでもいいお産につながっていくと思います。
よかったら参考になさってみてください。

どうぞよろしくお願いします。