寝つきの悪さについて

めめりりさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの眠りが浅くなってしまっているのですね。一緒に起こされてしまうのでとても大変だと思います。
お昼寝は出来ていますか？
お昼寝があまり出来ていないと夜の眠りの質が悪くなることがありますよ。
また寝るにもエネルギーが必要だと言われることがあります。
飲んだり食べたりをよくしてくれていますか？
いかがでしょうか？

めめりりさん、こんばんは

そうなのですね。
ご飯もよく食べてくれて、お昼寝もよくしてくれているのですね。
床の上でたくさんゴロゴロと遊んでくれているでしょうか？
遊んでくれる時間が長くなるともしかしたら寝つきも変わったりするのではないかなと思いました。
ねんねの前に服の上からでもいいので少し圧をかけながら体をなでおろしてマッサージをしていただくようにするといいと思いますよ。
そうしていただくことにより、リラックスができて寝つきも変わるのではないかなと思いました。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。