どうしたら怒鳴らなくてすみますか？

なおさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
育児に対して、お辛い思いをなさっていらっしゃるのですね。

お辛い気持ちをよくご相談していただきましたね。ご自身の辛さを投稿するのは誰でも勇気のいることですよ。
本当にお辛かったですね。
お子さんとの関係に悩み、お一人で育児を頑張っていらっしゃいますね。ご自身も、幼少期にお辛いご経験があったということですと、理想と現実の間で、とても苦しい思いをなさっているのだと思います。
私たち母親も人間ですから、どんなに優秀な人だって完璧な育児はありません。イライラしたり、お子さんに当たったことだって、たくさんの方が経験されていると思いますよ。ですが、そのイライラの矛先が、弱い立場であるお子さんに向かってしまうと、ママさんにとってもお子さんにとっても悲しい結果になってしまうことも少なくありません。
育児が思うようにいかないことや、うまく出来ないこと自体、決してママさんのせいではありませんよ。周りにサポートが得られないということであれば、
行政の使える社会資源や専門家に頼ってくださいね。育児中のママさんにも、休息や気分転換は必要です。今はお子さんを預かってもらえたり、生活のサポートをしてくれる場はたくさんあります。
ママさんが一人で抱え込まないで、少しでもお子さんとの時間を楽しめたり、今しかないお子さんのその時その時の成長を側で見守ってあげられる余裕が持てることを願っています。

地域の保健師が育児中のママさんの相談窓口になりますよ。
また以下の機関でも緊急相談できます。念のためにお伝えさせていただきますね。



24時間こども相談ダイヤル 文部科学省

子供のSOS全般について、子供や保護者などが、夜間・休日を含めて24時間いつでも相談できる、都道府県および指定都市教育委員会などによって運営されている、全国共通のダイヤルです。

電話番号：0120-0-78310（なやみいおう）

受付時間：24時間受付



児童相談所全国共通ダイヤル
育児や子育てに悩んだときなどの相談窓口です。全国共通ダイヤルに電話をかけると、発信された電話の市内局番等から当該地域を特定し、管轄する児童相談所に電話を転送します。

電話番号：189（いちはやく）

こちらでは、直接何かお手伝いすることはできませんが、誰かに聞いてもらいたい、話してスッキリしたいなどがあれば、またいつでもお声かけてくださいね。育児はお一人で頑張らなくていいのですよ。上手にママさんご自身を甘やかしてあげてくださいね。