腹直筋離開

haruさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
腹直筋離開についてですね。
産後は程度は違いますが、皆さん開いてしまうようになります。
背中を丸くして座っていることがあるとより開きやすくなり、中の臓器が前に出てきてしまうことがあります。
そうするとでべそになってきてしまうこともありますよ。
姿勢を正して過ごすようにしていただくことでも変わってくることはあるかと思います。
しかし実際のおへその状態はわからないこともありますので、ご心配な時には外科の先生に相談をされてみるのもいいと思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。