シムス型以外で寝たい

ココさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
寝るときの体勢についてですね。
いつも左を下にしてシムス位でお休みなられているのですね。
お辛くなければ右側を向いてもらってもいいですし、上体を起こし気味になるようにして仰向けで休むようにしていただくのもいいですよ。

いろいろと構えすぎてストレスになってしまうのもあまり良くないと思います。
ココさんが心地よく休めるようにしていただくといいと思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。