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3回食にすすむタイミングやメニューについて

うい
生後11ヶ月(修正10ヶ月)の双子の男の子を育てています。ミルク寄りの混合です。
5ヶ月半から離乳食をはじめ、7ヶ月半から2回食を始めました。

 長男は食が細く、はじめの頃からあまり食べてくれなかったのですが、11ヶ月になった頃から次男も食べる量が減ってしまい、最近では二人ともひどいと1割くらいしか食べずに終わってしまうので、なかなか3回食を始められずにいます。
もともとほぼ毎回完食していた次男ですが、中期に入った頃から粒感が苦手でむせやすく、粒感のあるものをいやがる傾向があります。
そのため粒感をなかなかレベルアップできず、未だにペースト率高めの離乳食になっていて、お粥は6倍粥です。
二人ともりんごのすりおろしが好きなので、それだけは毎回完食できるのですが、栄養面でもとても心配です。
つかみ食べの方が楽しいかも?と思って食パンを小さく切ったものやりんごとさつまいものおやきなどを作りましたが、全然食べませんでした。
(普段パン粥はたべています。)
いつも週に1・2品は新しい食材を混ぜているので、それが逆に良くないのかなとも思っています。
ベビーフードも試しましたが、食欲はあまり変わりませんでした。

 朝ごはん
・青のりお粥
・さつまいも(2ミリ角)、玉ねぎペースト、カッテージチーズ
・りんごのすりおろし

夜ごはん
・りんごのすりおろしのせパン粥
・にんじん(2ミリ角)、じゃがいもペースト、鮭、ホワイトソース
こんな感じのメニューです。

 麺類(そうめん、うどん)も試していますが、あまり食べないことが多いです。

こんな状態ですが、ほとんど残して捨てることが多い今、3回食を始めるとしたらどのようなメニューがいいでしょうか?
例えばお昼はパン粥にきな粉とりんごを混ぜただけのものなど、簡易的にはじめてみるのでもいいのでしょうか?  

説明がうまくまとまらず申し訳ありませんがアドバイスお願いいたします。

2021/2/23 11:39

小林亜希

管理栄養士

うい

0歳11カ月
こんばんは。
とても詳しくお返事していただきありがとうございます!

もともと低体重児ですが、体重の増えは順調と言われています。
ただ、もう1歳になるのにいつまでもペースト寄りのものを食べていることや、食べる量が増えないことに私が焦りを感じてしまっているんだと思います。 

一応もぐもぐする仕草は二人ともあり、お豆腐くらいのものやベビーフードはもぐもぐできていると思います。
ただ、ペースト状のかぼちゃなどに忍ばせていても、ほぐした鮭やかなり細かくすりつぶした炒り卵などが入っていると嫌がって口の中に指を入れたりして出そうとします。

また、次男は特におもちゃも絵本もなにもかもとりあえず口に入れてしまうので、つかみ食べもできたりして?なんて期待したのですが、食パンやお焼きはおっしゃる通りでいつもの食べ物と違いすぎるせいか、手で握って感触を試してるだけで口には運ばず、私が食べてみせても、口に持っていっても結局ダメでした。

私自身、今一番負担に感じているのが離乳食を食べさせる時間なので、まだむりに3回食に進まなくてもいいなら、形態がレベルアップできるまでは様子を見てもいいのかな…?とご返信を拝読して感じています。

遅くとも何ヶ月までには3回食に、と言う目安はないのでしょうか? 

2021/2/23 22:40

小林亜希

管理栄養士

うい

0歳11カ月
食べる量が増えて形態もしっかりしたものが食べられるようになってきたら3回食に進みたいと思います。

 ありがとうございました。

2021/2/24 10:47

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