寝かしつけ

本日の話になるのですが、
 7:30 起床
11:00-13:00 お昼寝
16:30-17:15 夕寝 
22:20 就寝　となりました。

夜の寝かしつけは21時からスタートしています。
豆電球、オルゴールのルーチンをして授乳、
目を瞑って、布団にごろんとしたのに、
ずりばいや寝返りをたくさんうって、また授乳。
目を瞑って、布団にごろん、次こそ寝たかなと
思いきやメリーで遊び始める。
そこからしばらくひとりで遊び始めて、
あえて声はかけず、寝たふりをしました。

たまに寄っては来るが、遊びはエスカレート。
そのため真っ暗にして、音楽も消したところ、泣く。
豆電球をつけて抱っこ、背中トントンとさすって寝ました。

ここに至るまで、とてもイライラしました。
寝ないなら寝ないで良いのですが、
目を擦ったり、寝る体制だったのに寝ない、
何度授乳すれば良いんだ、となるとどうしても
イライラしてしまいます。

夕寝を無くしていましたが、ご飯を作る夕方なのでおんぶをしても寝てしまいますし、 おろしているとぐずって料理どころではなくなります。

このイライラは娘にも伝わってしまいますよね。
冷たくしたいわけでも嫌われたくもありません。
なにか改善できるポイントがあれば教えていただきたいです！

追記です。
8:30 起床
12:15-13:30  お昼寝
18:50 就寝
このようなリズムの時もあります。