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うつ伏せ寝について

しぃ
お世話になっております。

3ヶ月半頃から寝返りするようになり、
気づいたらうつ伏せ寝になっています。 

仰向けに戻すと高確率でギャン泣きされ、
夜中はほとんどミルクを飲ませないと寝ません。大体2〜3時間おきです。
横向きトントンしても、寝かしつけの際やお昼寝の時は寝てくれることもありますが、夜中はほぼ寝てくれません。

寝返り防止クッションを置いてみても、うまいこと抜け出してうつ伏せになっています。
  
日中は何度も仰向けに戻したり、ギャン泣きする時は抱っこで寝てもらったりしますが、 
夜中も、となると辛いです。

敷布団は固めのものを使用していますが、うつ伏せ寝対策で他に何かできることはないでしょうか。 

2020/7/20 9:12

宮川めぐみ

助産師
しぃさん、助産師の宮川です。
引き続きどうぞよろしくお願いします。

お子さんが寝返りをするようになったのですね。
お腹を丸めるようにして寝返りをしていますか?
または反らせるようにしながらしているでしょうか?

体勢を戻すようにすると起きてしまうのですね。
なかなか夜中はそれで起きてすぐに寝てもらえないと辛いですよね。。
うつ伏せ寝対策ですが、出来れば気付いた時に戻すようにしていただくことと、硬めのマット、シーツをしっかりと張るようにしていただく、周りに柔らかい素材のものは置かないようにされるのもいいですよ。
あとは体勢で、腰からお尻にかけて丸くようにしてあげるとそのままの体勢でも寝てくれることがあるかもしれません。
日中であれば、頭の下やお膝の裏に巻いたバスタオルを入れ込んでいただくといいと思います。顎とお胸がくっつきすぎないようにしてみてくださいね。
夜間は少し怖いかもしれないので、お膝の裏に当たるようにだけ入れてもらい、足が高くなるようにして寝かせてあげるのもいいかもしれません。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。

2020/7/20 14:06

しぃ

0歳4カ月
別件も本件も、早速のご回答ありがとうございます。

寝ている時や眠い時は、反らせるようにしながら寝返りしているようです。
起きていて機嫌がいい時は丸めるようにしてゆっくり回っていたような気もするのですが。。

お腹を丸めるのと反らすのとで、また対策が変わってくるのでしょうか。


まず足が高くなるようにする方法を試してみたいと思います!

2020/7/20 16:41

宮川めぐみ

助産師
しぃさん、こんばんは
お返事をどうもありがとうございました。

そうなのですね。
反らせているということなので、フラットで寝ていることに少し辛さがあるのかなと思いました。(赤ちゃんの背骨は大人のようにまだしっかりとしたS字になっていません。そのためにフラットなところで寝るのがしんどいなと感じることがあり、そのような時に体をそらせてみたりすることがありますよ。)
なので上記で書かせていただいたように、足だけでもあげて、腰からお尻にかけて丸くようにして寝かせてあげるようにすると、楽になる分寝ている時の様子に変化が出てくることもあるのではないかと思いました。
よかったらお試しください。

うつ伏せにならずに寝てくれますように。

2020/7/20 22:04

しぃ

0歳5カ月
こんにちは。
早速、足が高くなるようにして寝る方法を実践してみましたが、足でクッションやタオルを蹴飛ばし、うつ伏せになります。。
ただ、以前は仰向けに寝かせて数分すると頭だけ横向きにしたり、体ごと横向きになったりしていましたが、
今はうつ伏せになるまでの間、寝相が良くなったような気がします。
 
まだ4日ほどしか経っていないのでもう少し様子見します。
また何かあれば相談いたします。

2020/7/24 13:33

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