夜中の息苦しさ

エミちゃんさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
夜中に息苦しさを感じて目を覚ましてしまうのですね。
お腹が大きくなってくることで、どうしてもお身体の中の臓器も持ち上げられるようになってくると思います。そうすると心臓も圧迫をされるようになっていてしまうと思います。
臨月に入っていて、赤ちゃんが骨盤に頭をはめてくるようになってきたら、もう少し圧迫される感じが楽になってくることもあるかもしれません。
少し上体を起こし気味にして、積み上げたお布団にもたれかかるような体勢で休むようにされてみると辛さも変わってくるようになるかもしれません。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

エミちゃんさん、おはようございます。

そうなのですね。上体を起こし気味にして休まれていたのですね。

いつまで続くのかは、書かせていただいていたのですが、赤ちゃんが骨盤に頭をはめてくるようになる臨月に入るぐらいまでは続く可能性があると思います。

どうぞよろしくお願いします。

エミちゃんさん、おはようございます。
左側の背中のコリ？筋肉痛による痛みとお胸の苦しさの関係がどのようなものになるのかはわかりません。
筋力が落ちていて、坂道を上がろうとすると心臓にはグッと負担がかかるようになると思います。筋肉をたくさん使うことにより酸素がその分必要になりますので、そのため苦しく感じることはあると思いますよ。

解してもらうのはよいのでないかと思うのですが、先生に相談をされてからでもいいと思いますよ。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。