稽留流産後の処置について

37歳ではじめての妊娠です。タイミングをとって奇跡的にすぐ妊娠したので喜んでいたところ、
7週では心拍確認できましたが本日9週で大きく育っていましたが心拍が見られず稽留流産と診断されました。

 自然に出てくるのを待つか、手術 するかですが
担当の先生は待つことが多いとおっしゃっており、しばらく考えてから答えを出せばいいと言われました。
（３週間ぐらい経って出てこなかった場合は一度受診するよういわれました）

確かにまだつわりもあり一度も腹痛や出血もなかったので現実を受け止められません。
 少しずつ考えていこうと思いますが、
主人が出張が多くタイミングがあわせにくいのと、私の年齢、生理不順で子宮筋腫があるのでまた妊娠 できるか不安ですしなるべく次の妊娠も急ぎたいです。

 このまま自然に出てくるのを待つのか手術するのか、どちらが身体の負担が少なく次の妊活を早く始められるのでしょうか？
いつ出てくるかわからないのを待つのも精神的につらいですし、手術も怖いし決めかねております。