睡眠

お世話になっております
来週で5ヶ月になる息子の睡眠について相談です

21時就寝、朝7時に起床時間にしているのですが、ここ最近は6時頃に起きるようになりました。 夜中1回、2時〜3時の間でミルクを200ml飲んでいるのですが、そのミルク後から朝にかけて何回か泣いたり、ゴソゴソが増えて6時には完全に起きます。

日中の昼寝は朝寝が30を2回、昼寝が抱っこで2時間〜2時間半、夕寝 も抱っこで30分から1時間、お風呂前に抱っこで30分ほど寝ます。布団で寝かすよう朝寝でしているのですが30分で起きてしまい、寝る時間が少ないとぐずぐずや泣くことが増えたり、一日中抱っこすることが増えるため、昼寝からは抱っこで睡眠時間を稼ぐ感じになってます。
お風呂は19時、就寝は21時ですがお風呂前に少しでも寝かさないと、就寝前にはギャン泣きをするため寝かして ます。
就寝時間を20時にと思いましたが、今は親の都合で難しく 親に合わせて21時に一緒に就寝します。

日中は手遊び、お散歩、メリーで遊んだり、絵本を読んだり、寝返りはするようになったのでゴロゴロしたりと過ごしてます。

完ミですが、180から200を5回飲んでます。
 
日中の睡眠が影響しているのか、6時に起きるようになったのは成長の１つとして思うべきなのか…。6時に起きてしまうと朝寝する時間も早くなり悩んでおります。